EINFLUSSFAKTOREN, DIE DAS RISIKO EINER SCHLAFAPNOE ERHÖHEN
Neben der persönlichen Veranlagung können auch bestimmte Gewohnheiten das Risiko einer Schlafapnoe deutlich erhöhen.
Zusätzlich zu einigen veranlagten Risikofaktoren — wie einer Schlafapnoe bei Verwandten, anatomisch verengter Atemwege (durch z. B. Mandeln, Polypen oder eine schiefe Nasenscheidewand) sowie starkem Übergewicht — existieren auch eine Reihe verhaltensbedingter Risikofaktoren für eine Schlafapnoe. Hierzu zählen:
- die Einnahme schwerer Mahlzeiten sowie Alkohol am Abend
- die Einnahme von Schlafmitteln sowie muskelentspannender Medikamente
- der Konsum von Tabak
- unregelmäßige Schlafzeiten